YogaCraft: Umfassender Yoga-Guide für Einsteiger
YogaCraft ist eine umfassende App, die sowohl Yoga- als auch Meditationspraktiken anbietet und sich an Anfänger richtet. Die App führt Nutzer durch eine Vielzahl von Posen, Pranayamas und Meditationsübungen, die durch ansprechende Musik und eine beruhigende Stimme unterstützt werden. Im JOURNEY-Modus werden die acht Glieder des Yoga, wie sie von Guru Patanjali gelehrt werden, Schritt für Schritt erklärt und in einen modernen Kontext gesetzt. Dieser Ansatz hilft Nutzern, ein tieferes Verständnis für die Philosophie des Yoga zu entwickeln und die Grundlagen eines freudvollen Lebens zu erlernen.
Zusätzlich bietet YogaCraft einen WORKOUT-Modus, der kurze Trainingsroutinen von 5 bis 15 Minuten umfasst, die leicht in den Alltag integriert werden können. Die App verfolgt den Fortschritt und die verbrannten Kalorien, die direkt an Apple Health gesendet werden. Ein einzigartiger buddhistischer Meditationstrainer mit Feedback ermöglicht es den Nutzern, die Essenz der Meditation zu erfassen und die Dhyana-Meditation zu erlernen. YogaCraft ist kostenlos und werbefrei, ohne Registrierung, und alle Inhalte wurden von zertifizierten Yoga-Lehrern erstellt.
